意義：放下是一種智慧，放下便是擁有，在戈壁天地間，最沒(méi)用的就是名利與財(cái)富，唯有放下虛的東西，才能收獲真的智慧。

6:30 酒店叫早。

7:00 酒店自助早餐。

8:00 酒店出發(fā)。

9:30 舉行徒步出發(fā)儀式，旗門(mén)口風(fēng)采展示，教練帶領(lǐng)熱身，領(lǐng)取途中用水，出征！

13:00 午餐：士力架、牛肉干、火腿腸、豆干、小魚(yú)干、當(dāng)季水果、雞腿、干糧、馕餅、榨菜、礦泉水、功能性飲料等。

17:30 抵達(dá)營(yíng)地。

18:30 教練指導(dǎo)戈友們徒步后的正確拉伸姿勢(shì)。

19:00 晚餐：六菜一湯自助（兩全葷、兩半葷、兩素、羊肉湯）。

20:30—22:30 篝火晚會(huì)、沙漠KTV、戈壁燒烤、大漠星空、盡情的嗨起來(lái)。

23:00 營(yíng)地熄燈休息（住宿：戈壁帳篷）。

意義：感受因行走而帶來(lái)的力量；珍惜因磨礪而結(jié)交的友情；懂得在困難面前團(tuán)隊(duì)的重要。在茫茫戈壁，去體會(huì)天地之間的那種開(kāi)闊、博大，非常難得。團(tuán)隊(duì)成員間互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神，讓你沉思人與人之間原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單和純粹。來(lái)自靈魂最深處的體驗(yàn)，一生有一次，就足夠震撼。

6:30 起床、各隊(duì)隊(duì)員收拾個(gè)人行裝。

7:00 早餐（六菜、大米紅棗稀飯、雞蛋、干糧、馕餅）。

8:00 教練帶領(lǐng)熱身，領(lǐng)取途中用水，開(kāi)始新一天的歷練。

12:00 午餐：士力架、牛肉干、火腿腸、豆干、小魚(yú)干、黃瓜、水果、雞腿、干糧、馕餅、榨菜、礦泉水、功能性飲料等。

15:00 到達(dá)終點(diǎn)，結(jié)束徒步行程，乘車(chē)回市區(qū)，入住酒店，自由活動(dòng)。

19:00 酒店慶功宴分享大會(huì)，晚飯后休息，（住宿：敦煌酒店）。

早餐后，收拾行裝，自由活動(dòng)，送機(jī)場(chǎng)或者火車(chē)。